【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
: c1 ?- g4 D8 R' T; c" A
4 I1 W6 m: t# X/ `) [: ]5 v. `" ~# }* U症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒

, K$ ?' Z8 p7 {0 k0 D  O诊断：干火
& m+ S% b" d- ~2 ?: \0 Q7 b5 E
治疗方案：用水淋灭“干火”
1 a% s1 F/ F6 Q4 j9 R
( M0 f5 t3 ^: {+ W% Z$ T$ Z; H; I# }' h晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。

( u! G1 W# B4 z# B- @& A保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。

. e8 y2 ?0 ^+ h, W$ C控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。

$ m' _- ~" d" r! m症状二：无脓痘痘、松弛、干黄

诊断：心火

治疗方案：舒畅

保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。

放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
" M$ n- X  M. j' E4 ~* Q症状三：带脓痘痘、干燥

# x$ \: R& |* B) a诊断：内火
; {# e- f; Y- {, O
7 R6 _* O/ g0 Q+ a0 ?" s' H+ U% j治疗方案：舒顺，清解
2 b* J+ `# v( v; a$ u# M
吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
" ~2 b* D( D) Q' H
3 F8 s) A8 K( Y8 C8 l' f煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。

# G: b4 a/ }% M0 F8 h; c[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉